8체질 정보
각 체질의 특징과 건강 관리법을 알아보세요
목양
목양체질 (木陽體質)
간 기능이 강하고 폐 기능이 약한 체질로, 활동적이고 적극적인 성향을 가지고 있습니다. 사상체질의 태양인과 유사합니다.
특징 8개건강법 6개좋은음식 8개생활습관 5개
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목음
목음체질 (木陰體質)
간 기능이 강하지만 목양보다는 차분하고, 담낭 기능과 대장 기능이 약한 체질입니다. 사상체질의 태음인과 유사합니다.
특징 8개건강법 5개좋은음식 8개생활습관 5개
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토양
토양체질 (土陽體질)
비장 기능이 강하고 신장 기능이 약한 체질로, 사교적이고 온화하며 활동적인 성향을 가집니다. 사상체질의 소양인과 유사합니다.
특징 8개건강법 6개좋은음식 8개생활습관 5개
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토음
토음체질 (土陰體質)
비장 기능이 좋지만 토양보다 차분하고, 신장과 췌장 기능에 주의가 필요한 체질입니다. 매우 드문 체질로 알려져 있습니다.
특징 8개건강법 6개좋은음식 4개생활습관 5개
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금양
금양체질 (金陽體質)
폐와 대장 기능이 강하고 간 기능이 약한 체질로, 완벽주의적이고 체계적입니다. 사상체질의 태양인에 해당합니다.
특징 7개건강법 6개좋은음식 8개생활습관 5개
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금음
금음체질 (金陰體質)
폐 기능이 강하지만 금양보다 차분하고, 대장 기능과 담낭 기능에 주의가 필요합니다. 사상체질의 태양인에 해당합니다.
특징 8개건강법 6개좋은음식 8개생활습관 5개
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수양
수양체질 (水陽體質)
신장과 방광 기능이 강하고 췌장과 위장 기능이 약한 체질로, 차분하고 지혜로운 성향을 가집니다. 사상체질의 소음인에 해당합니다.
특징 8개건강법 5개좋은음식 5개생활습관 5개
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수음
수음체질 (水陰體質)
신장 기능이 좋지만 수양보다 온화하고, 비장과 위장 기능에 특별한 주의가 필요합니다. 사상체질의 소음인에 해당합니다.
특징 7개건강법 5개좋은음식 5개생활습관 6개
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