버터·민물생선(버터·민물생선(잉어, 미꾸라지))의 8체질 등급
버터·민물생선은 8체질 섭생표에서 목양체질·목음체질·토양체질·수음체질에 유익 등급, 금양체질·금음체질에 회피 등급으로 분류된다. 8개 체질 중 유익 4개, 주의 2개, 회피 2개다.
8체질 섭생표의 음식 분류는 전통 한의학 이론에 근거한 것으로, 현대 의학의 임상시험으로 검증된 내용이 아닙니다. 질병 치료나 식이 처방의 근거로 사용하지 마세요.
다른 이름: 버터, 민물생선(잉어, 미꾸라지), 미꾸라지, 민물생선, 버터, 잉어
8체질별 버터·민물생선 등급표
| 체질 | 등급 | 의미 |
|---|---|---|
| 목양체질 | O | 유익한 음식 |
| 목음체질 | O | 유익한 음식 |
| 토양체질 | O | 유익한 음식 |
| 토음체질 | △ | 자주 먹으면 해로운 음식 |
| 금양체질 | XX | 절대 먹지 말아야 할 음식 |
| 금음체질 | XX | 절대 먹지 말아야 할 음식 |
| 수양체질 | △ | 자주 먹으면 해로운 음식 |
| 수음체질 | O | 유익한 음식 |
유익 4개 · 주의 2개 · 회피 2개 · 육류·생선 분류
왜 체질마다 버터·민물생선 등급이 다를까?
버터·민물생선 등급을 목·토·금·수 네 계열로 묶으면 목 계열 +2점, 토 계열 +0.5점, 금 계열 -4점, 수 계열 +0.5점이다. 토 계열·수 계열에서는 양(陽)·음(陰) 체질의 등급이 어긋난다(토: 토양 O, 토음 △ / 수: 수양 △, 수음 O). 8체질 의학에서 같은 계열의 양·음은 가장 강한 장부는 공유하되 그 아래 서열이 달라, 계열이 같다고 해서 버터·민물생선 판단을 함께 적용할 수 없다는 뜻이다.
버터·민물생선을 볼 때 함께 알아둘 것
버터와 민물생선은 섭생표 등급이 같아 한 항목으로 묶었다. 버터는 우유의 지방을 분리해 굳힌 것이라 유당과 유청 단백질이 대부분 빠져 있고, 정제버터(기)는 그 잔량까지 걷어낸 형태다. 민물생선은 잉어·미꾸라지처럼 흙내가 강해 대개 푹 고아 국물로 먹는 조리가 주를 이룬다.
버터·민물생선을 피해야 하는 체질과 대체 음식
금양체질 XX(절대 먹지 말아야 할 음식) — 육류·생선 안의 흰살생선(OO), 바다생선(OO), 조개류(OO)(으)로 대체할 수 있다.
금음체질 XX(절대 먹지 말아야 할 음식) — 육류·생선 안의 흰살생선(OO), 바다생선(OO), 조개류(OO)(으)로 대체할 수 있다.
버터·민물생선과(와) 등급이 같은 항목
버터·민물생선은 청국장(콩·견과)과(와) 8체질 등급이 완전히 동일하다. 카테고리가 달라 별도 항목으로 두지만, 체질만 놓고 보면 판단이 같다.
육류·생선 안에서 버터·민물생선의 위치
육류·생선 15개 항목을 등급 합산 점수로 줄 세우면 버터·민물생선은 8번째다. 8체질 섭생표 전체 118개 항목 기준으로는 42번째에 온다. 육류·생선 안에서 버터·민물생선과(와) 등급이 가장 어긋나는 항목은 복어이며, 두 항목은 8개 체질 중 8개에서 등급이 갈린다.
같은 육류·생선의 다른 항목
데이터 출처와 한계
- 등급 데이터는 8체질 의학 관련 공개 자료에 기재된 섭생 분류를 취합·정리한 것이며, 특정 원전의 공식 판본이 아닙니다.
- 8체질 의학은 1965년 권도원이 발표한 체질 분류 체계로, 대한민국 의료법상 표준 진단·치료 체계에 포함되어 있지 않습니다.
- 본 사이트는 문헌의 분류를 옮기는 일에 범위를 한정하며, 독자적인 임상 판정을 하지 않습니다. 의료인이 상주하지 않습니다.
- 체질 판별은 8체질 맥진으로 이루어지며, 온라인 설문이나 체형·성격 분류만으로는 확정할 수 없습니다.
- 등급 오류를 발견하셨다면 정정 요청으로 알려주세요.
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